APP下載
內容簡介
本書從衣食住行四個方面，對118個家庭生活細節進行詳細的闡述，提醒我們想要有健康的體魄，應該在日常生活中防寒保暖、合理膳食、講究衛生、適當般煉，注意生活小常識，自覺培養良好的生活習慣，以達到強身健體、預防疾病的目的。
本書從衣食住行四個方面，對118個家庭生活細節進行詳細的闡述，提醒我們想要有健康的體魄，應該在日常生活中防寒保暖、合理膳食、講究衛生、適當般煉，注意生活小常識，自覺培養良好的生活習慣，以達到強身健體、預防疾病的目的。
