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內容簡介
中國功夫分演法、練法、打法。
演法：吸引初級學者產生興趣，擔當着傳播武術的重任！
練法：可增強體魄，健康長壽，擔當着延續武術的重任！
打法：可勇於拼搏，維護正義，擔當着維護武術的重任！
打法有外家打法，如散打，泰拳，巴柔，桑搏等。
有內家打法，如太極形意八卦等。
以上功夫各有所長，但都是肉眼可以看見的道可道。
還有一種跳出武術的範疇，屬於中華民族最博大精深的文化之一，此即為五門九脈八十一派。
屬於非常道之範疇……
