1、回家養生
青城山，龍國五大仙山之一。
站在山頂上眺望，可以看到滿山林木青翠，四季常青，令人心曠神怡。
呼吸一口早上的空氣，都像是喝下了一口瓊漿玉露一樣，就要羽化飛升而去。
楚辰住在附近，今天起了個大早，定下目標，一路小跑慢走，終於登上了山頂。
他身材頎長，眉疏目朗，臉龐線條分明，很有古代人描述的玉樹臨風之姿。
此刻，楚辰站在白玉欄桿前，俯瞰著整座青城山的面貌，心中有所觸動，不禁讚歎一聲。
「青城山中雲茫茫，龍車問道來軒皇，當封分為王岳長，天地截作神仙鄉……」
說完之後，楚辰只覺得遍體舒泰，心情愉快，一掃這一個月的頹勢，也恨不得來個現場蹦迪。
因為就在一個月前。
他穿越到這個平行世界，成為一個996的程序猿。
並且激活了一個「養生面板」。
當時的面板，顯示著這樣的信息。
【姓名：楚辰】
【年齡：24】
【身體狀況：極差（某些機能不如小孩）】
【力量：6】（正常為10點，下同）
【速度：5】
【防禦：3】
當時的楚辰看完這些信息后，第一反應就是揮了揮手，覺得這不可能，絕對不可能！
自己的身體好著呢，怎麼可能會極差？
這絕對是系統出了BUG，等著自己給它檢查一百遍。
結果，在第二天上午，公司組織的第二次體檢，報告結果出來了。
楚辰看着上面列出的一系列毛病，不禁沉默了。
肩部勞損嚴重、脊柱關節炎、視力下降、腰肌勞損、感冒、鼻炎……
雖然這些都不是什麼大病，但痛起來，是真的要人命啊！
也是在那天晚上，楚辰失眠了一整夜，想了很多事情。
自己步入職場，打拚了兩年半。
錢才賺了75萬，存了60萬，還多出一身的小毛病。
如果哪一天，自己的身體真的扛不住了，住進醫院，存款不斷地消耗。
那到頭來，自己還剩下些什麼？
這樣的人生，真是自己想要的嗎？
最後，天亮時分，楚辰作出了一個決定。
放棄這份年薪30萬的工作，回家養生！
當同事們聽到他做出的這個決定后，全都傻眼了，也都開始勸說楚辰。
「辰哥，我是過來人，你就聽我一句勸，真的別放棄眼前的大好前途啊！」
「就是，男人不搞錢，難道去搞戀愛嗎？」
「楚主管，別犯傻了！錢是男人膽，沒有錢，你拿什麼去結婚、買車和買房？又拿什麼去給爸媽長臉？」
「楚哥，這個社會真的很現實，沒錢寸步難行，你要不先冷靜一下？再說回家養生什麼的，你也未必就能把身體養好啊。」
不過，楚辰最終還是堅持己見，感謝同事們這兩年半的照顧，提交了辭職申請。
一個月後。
楚辰離開公司，回到了生他養他的城市，也開始進行養生。
今天也是楚辰養生的第一天。
他給自己定下一個目標，早起晨跑。
並且要跑上青城山的山頂，呼吸一下新鮮的空氣。
順便看看這一座久違的城市。
目前楚辰的身體狀況，連一個普通人都不如。
所以這一趟登頂之旅，花了他六個小時。
五點起來晨跑，跑到山頂的這會，已經十一點多了。
楚辰也不覺得沮喪，反而成就感滿滿。
登頂，屬於跑步鍛煉的計劃，也是他養生的其中一步。
從今天開始，他將進行全方位地調養身體，包括食補和睡補等等方法。
只要是有益於身心健康的，他都會去做。
而楚辰的家人，知道他的計劃后，也是非常地贊同。
在他們的眼裏，只要楚辰身體健康，平平安安，就是福氣，也是最大的財富。
所以，當楚辰回到老家，不但沒有遭到家人們的反對，反而讓家裏面，充滿了久違的歡聲笑語。
這也成為楚辰養生的動力之一。
「去其他的景點看看……」
楚辰眺望了一會風景后，就收回目光，打算去其他的景點看看，比如天師洞和祖師殿什麼的。
結果，就在他轉身的那一刻，腦海里忽然響起一道提示音。
「叮！完成跑步鍛煉，激活屬性點，+1。」
楚辰頓時停下腳步，也反應了過來。
屬性點？
這是……養生面板出現了新的變化？
下一刻，楚辰毫不猶豫地打開養生面板，定睛一看。
果然不出他所料！
面板上的資料，在隔了一個月之後，終於有了新的變化。
其中前面的六項資料，依舊不變。
變了的是，後面多出來的三項。
分別是「法力」、「功法」和「屬性點」。
【法力：0】
【功法：《五禽養生功》（0/100）】
【屬性點：1】
楚辰快速看完后，目光凝聚在「功法」上面，不禁喃喃一聲，「五禽養生功？」
這是系統獎勵給自己的功法？
可是，該怎麼學習呢？
楚辰正想着，眼前忽然一亮，看到一個提示框彈了出來。
「功法已經發放到背包裏面，主人可以隨時點擊使用，一次性灌頂完畢。」
哦？
功法在背包裏面？
楚辰立即點開面板的最下方，屬於「背包」的那一欄，果然看到裏面安靜地躺着一部功法。
《五禽養生功》！
並且彈出一個選擇框。
裏面有兩個選項。
「是否立即學習該功法？」
楚辰默念了一聲「是」。
很快，神奇的一幕發生了。
楚辰先是感覺身體被電了一下，然後腦海裏面，多出一些文字和畫面，烙印在他的精神深處，被一瞬間掌握。
這種感覺，就像是小時候背誦的唐詩宋詞一樣，等到長大后，以為忘記了，卻在看到某些景物的時候，下意識地念了出來。
玄而又玄，妙不可言！
楚辰情不自禁地閉上眼睛，開始回想《五禽養生功》，發現這部功法的每一個動作，都被自己牢牢地記住。
這也是一門，從《五禽戲》的基礎上，改良而來的養生功法。
練習這門功法，能夠讓身體的各個部位，更加地協調。
並且讓身體更有柔韌性，讓速度更快，從而達到強身健體之效。
當然了，楚辰記住這部功法的所有動作，卻不代表，他能夠施展出來。
接下來也需要他去練習一遍又一遍。
直到將這門養生功法，徹底練熟為止。
楚辰也不着急開練，而是把目光投向最後一欄，也就是「屬性點」的上面……