第59章 囑咐

李道的話並不能完全讓周白安心。

但就目前來講，周白也沒有別的辦法。只能奢望李道真的像他自己說的那麼給力，能破局而出吧！

不知不覺間，已經進入十二月，天氣越發寒冷。早上起來霧氣之濃甚至到了三五米之外看不見人影的地步。

天氣入寒，練武更難。

早上的被窩就像是一個強力封印，讓人根本爬不起來。

為此周白還特意買了一個鬧鐘，每天準時準點起床。

功夫是日積月累之功，周白覺得自己本身運動量就很低了，要是再三天打魚兩天曬網，也可以不用學武了。

而且現在境況越發不妙，周白每日思考，心思反倒沉浸下來。

周白也幻想過各種機遇讓自己脫險，然後現實清晰地告訴周白這都是虛假，最後一切只能落在現實上。

「吸」周白一個人孤零零地在操場上蹲著馬步。緩慢吸氣，隨着胸膛鼓起，只感覺一股涼意自鼻孔而入，直入肺腑。

於此同時周白腰肢似乎錯開成了三節，下半身不動，上半身往外拉動。

然後一道暖意從鼻腔而出，沖開面前寒冷，顯得緩慢而綿長。

這是青龍三十六段錦，周白練起來感覺腰肢分為三節，其實已經算是小成。

不過呼吸法主旨在於強壯肺腑，壯養氣血。雖然周白已經小成，但畢竟時日過短，還看不出什麼效果。

周白的天賦百脈具通，肌肉如水，變化隨意。長處在於練勁，可以速成，對於暗勁承受能力極高。

但本身氣血一般，靠着體質學會呼吸法很快，但呼吸法效果一般。

大師兄萬全就不一樣，雖然他的體質在練勁這一方面沒有太大加持。但氣血旺盛，一旦接觸呼吸法，氣血立刻壯大。

周白練呼吸法一個多月，加上體能鍛煉，飯量也漲了不少。大概能吃以前1.5倍的量。

要知道周白本身就在發育期，平時吃飯早上一籠小籠包加一碗稀飯，現在還要再加一籠蒸餃，一個茶葉蛋。以前中午吃三兩飯，現在吃五兩。晚上吃飯比較正常。但一般周白晚上不吃夜宵，現在夜宵的量和晚飯一樣！

李道對此只是點頭，表示正常進度。

據他說以前大師兄萬全練呼吸法一個月，飯量足足翻了兩倍，人長高了兩公分！一年之後，萬全都吃高能量食物，否則一頓放開了能吃一頭小牛犢！

周白深感震撼，不過想到自己練勁兩個月媲美他人練勁十年。大師兄萬全練呼吸法兩個月效果是自己的五六倍似乎也不是什麼很難理解的事。

畢竟李道和他說過，萬全一家的血脈是他見過體內生機氣血最為旺盛的人。

論體質，在他看來其實不遜色於周白的百脈具通。

要是放在古代，萬全絕對是項羽，呂布一個級數的悍將！

一套青龍三十六段錦打完，周白全身微微見汗。呼吸法並非沒有運動量，只是很少作用於外部肌肉，而是以呼吸吐納的方式鍛煉內腑。

大成的呼吸法還會和外在動作相結合，運動量更大。

「不錯！」周白剛剛收了架子，就發現李道站在一旁拿着毛巾。

對於周白的毅力李道還是表示認可的。

雖然真正的武者都是夏練三伏，冬練三九，但周白作為一個學生，從來不用李道開口提醒，每日堅持訓練，這份心性和自律李道還是很滿意。

「師父！」周白長長噓了一口氣，接過毛巾擦了擦背和臉。

「你天生百脈具通的體質，什麼功夫只要願意靜下心來，必然都進境極快。現在呼吸法已經入門，雲龍九變大成不過是時間問題。也是時候該給你說說你以後的修鍊了！」李道看着周白道。

周白點了點頭，李道以前問過他，練武最可怕的是什麼，周白不理解。

李道告訴他，練武最可怕的是武功是一點一滴積累而來，需要數年數十年之功。

平日裏訓練，練武之人感受不到自己的進步，感覺每日鍛煉沒有收穫，感覺前路黑暗，看不到未來，因此懷疑自己，心猿躁動……

但周白不同，他天賦異稟，效率是別人的十倍甚至更多，又是初學，完全沒有這種迷茫。

他能清晰地感受到自己的進步，也能清晰地感受到自己距離大成還有多遠。

自己雲龍九變眼看最多一年多就可以大成，按照李道的說法雖然自己戰力不行，卻是實打實的宗師境界。

因此他也一直很好奇，那麼自己一年半之後又要如何修鍊呢？

只聽李道指點道:「一般在普通人看來，只要功夫練到化勁巔峰就是宗師。其實不對，化勁只是一方面。」

「練皮，練肉，練骨，練內臟。四者皆成才是完整的宗師！境界，戰力都沒有弱點。」

「你現在練肉進行到了一半，勁力已成，肌肉卻不夠強健。練內臟也是呼吸法小成。練骨只是剛剛練到了脊柱。練皮更是沒有接觸過。」

「所有功夫都有不同，選擇適合自己的，再相互組合，這才是最好的。」

周白聞言有些感興趣:「意思是武功就像是一個個不同組件，性能各有不同，相互搭配創造出最好的設備?」

「對！你現在修鍊青龍三十六段錦和雲龍九變。這兩者就很搭配，因為雲龍九變就是我從青龍三十六段錦中悟出的配套武學！」

「除此之外，練肉我還主修爪法中的擒拿，腿法則是自悟。」

李道並沒有過多介紹自己，而是看向周白:「你體質特殊，修鍊的功夫比較適合勁運全身的那種，這些都是很高明的功夫，即便是我也所知甚少。」

「我走之後必然會有人來接觸你，你討要武功，那些爛大街的不要考慮，就要這些高明功夫。」

「比如官方有好幾套呼吸法，其中就有道家絕學白虎十二段錦。怕是不遜色於青龍三十六段錦的高明功夫。」

「另外，武學等級劃分要記牢，要就要好的武學，就算自己用不了，和別人交換也不虧！」

周白靜靜聽着，他算是看出來了，李道離開就在最近這段時間，所以才會在最後時間教自己徒弟如何薅羊毛！

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