第127章 日常訓練

睜開眼掃了一下周圍，這裏不是他所熟悉的房車內景，算是一個普通的小房間，昨日他在這個村莊過了第一夜。

老實說昨天睡得並不怎麼好，農村雖然空氣比較清新，但是那些蚊蟲特別多，要比城市裏的蚊子毒多了，抵抗力差的身上一咬就是個大包，再說現在這個季節天氣比較悶熱，沒有空調風扇，要安穩睡着可是件難事。

當然自己也不是個嬌生慣養的人，只是房車的環境太好了，現在這個轉變有些不適應，和他們來的另一個伙人應該沒有這樣的問題，不用因為喪屍而擔驚受怕了，蚊子的威脅顯然是比不過喪屍。

體內的生物鐘讓劉昊從床上清醒，現在天才剛亮，外面的天色朦朦朧朧的，他準備早起出去鍛煉，畢竟這地方比他房子車裏面開闊多了，可以痛快的施展拳腳。

他可不會因為暫時的安全而鬆懈下來。

蘇小婉他就不叫了，讓她睡着，那丫頭一直都睡得挺晚的，如果打擾她睡覺或許還會鬧脾氣，反正時間一到自己會起來的，她是射擊方面的天才，身體方面的鍛煉倒不必像他這般辛苦。

穿好衣服獨自來到外面，呼吸著在一天中最為新鮮的空氣。這時候天色還沒有完全亮起來，很多地方顯得昏暗，村裏的人還沒起來，周圍的一切顯得比較安靜。

「好了，開始了。」

他練習的拳法是頗為剛猛的八極拳，除了強身健體外，還極具殺傷力，它是非常講求實戰、打練結合的拳種之一，屬於真正的殺人武術，可惜和喪屍徒手肉搏太危險了，有武器的情況下，沒必要那樣做，使得的他一直都沒法顯示這套拳法的威力。

他調整四肢筋骨，脊椎起伏，口鼻以獨特規律的方式呼吸著，手腳施展開始演練起來，發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色。

八極拳有拳法和步法，訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的應用，使得他全身各處都在運動，一拳一腳蘊含着剛猛之力，身形在空地上騰挪飛轉，帶動地上的落葉。

以路人的角度看劉昊打拳並不是特別炫酷，動作更是樸實無華，但其發勁爆猛，這點只有與之接觸碰撞才能切身體會到，就是不確定那時的是否還站立着。

幾套動作打下來他體內氣血翻滾，皮膚髮紅，周身冒着熱氣，身體的細胞代謝在加劇，內臟都在蠕動，整個人狀態極佳，掌握了招式的精髓練習後效果可謂顯著。

劉昊吐出一口氣，那口白煙肉眼可見，調節好了身體，接着兩隻眼睛就看向前方，那裏零零星星分佈這不少建築。

「熱身運動結束，那麼開跑！」

說着邁動兩條緊繃的大長腿，小腿肌肉鼓起，踩着鬆軟的土地迎著微涼的風，快速跑了起來，他在鍛煉酷跑的技能了。

之前就說過酷跑是相當有用的生存技能，它依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。

跑酷不僅可以強健體質，使得自身越發敏捷，反應能力更加迅速，一個專業的跑酷訓練者可以正確地控制危險，並把它減到最小。

之前城市裏到處潛伏着危險，他都沒法在外訓練，只能在車內做些基本動作的訓練，到現在他的身體素質已經相當不錯了，協調性已經鍛鍊出來了，現在需要的實戰經驗。

看到障礙物他藉助助跑，運用有技巧進行快速有效翻越，當然在一開始他並不是很成功，酷跑的運動場所多為城市，那裏的建築比較結實，這裏一些東西並不穩，鞋上還容易沾上泥土，畢竟是在清晨，不少地方沾有露水，他就一不小心控制不好整個人衝進草垛里。

開始劉昊並不自信只是想着完成那個動作，可就是因為心中的那股猶豫，導致動作變得僵硬，從而在跑跳攀爬的過程中失敗了。

失敗是常有的事，他並不灰心，這種情況在預料之中，那麼接着繼續！

就這樣他用自己較為笨拙的酷跑饒了村子一圈，回到原地的他已經渾身酸痛的了，當然這是幾次失誤摔倒了，酷跑具有一定的危險性，一般的話是從較為安全的訓練場所開始做起，摔倒了也有軟墊墊著。

雖然有些失敗可那種腎上腺素上升，刺激得心臟砰砰直跳的感覺確實讓人着迷，一些危險的地方更是在刀尖上跳舞，現在的他跑了一圈掌握了一下訣竅，更重要的是將心沉浸其中，不再猶豫使得動作變得靈動，怎麼輕鬆怎麼來，不再局限固定的動作，這樣動作越來越輕快了。

「呼~出了一聲汗啊……」劉昊扯了扯衣服，他的T恤都被汗水浸濕了，不過這種淋漓盡致的感覺好爽。

回去找房間洗找地方了個澡，並換了一身衣服，這個時間點了大家應該都陸續起床了。

「等下向這裏的人要點蚊香吧，今晚可不想招蚊子的罪了。」

……

……

接下去的幾天劉昊就是這樣在天還沒亮的時候進行鍛煉，提升自身體能和技巧，白天幫村裏做事，他幫人搬運貨物，下過田種過地，這方面他還需要讓別人請教，很多方面他表現的很積極。

其他人差不多也是一樣，女人乾的活方便點，燒菜洗碗，還有就是一起雜物的清潔和整理，工作量倒是不辛苦。

這裏還有刑警組織的訓練，是在戰鬥方面，知道外面危險的情況下，怎能不訓練戰士。

其中大都是青年男性，當然積極要參與的也是沒問題的，沒有年齡性別限制，劉昊這樣外來的幾人幾乎都參加了，他自己還偷偷加大了運動量。

雖然這些訓練很多都是體能鍛煉，但在這時候多流汗，遇到危險確實能增加求生幾率，這方面那兩個女生很用功啊，要求運動量和大人一樣，見此劉芳芳刑警對她們頗為關照，還給她們開小灶，教她們保護自己的手段。

應該是同為女性有認同感了吧，當然蘇小婉她也沒有示弱，體能鍛煉上常常和那個短髮少女競爭，明明差了好幾歲，可站在一起卻沒有絲毫的不和諧，兩者就像同齡人，沒辦法她是生長緩慢的幼女體型。

而這樣和平充實的日子，在一天半夜裏警鐘聲中結束。

「發生了什麼？！」

這警鐘顯示的是外界的危險，而就在剛剛發生了巨大的聲響，那是牆壁倒塌的聲音，外圍用來防禦的土牆倒塌了可不是什麼小事，之後很可能危險到所有人的生命。

黑暗的夜裏亮起火光，大夥拿着火把或者手電筒從房子裏出來，手裏拿着武器，反應快是因為受緊急集合的訓練，劉昊他們當然也在其中，一路過來幾乎都是人。

大家來到事發地點，他們看到一處土牆坍塌了，這附近燈光已經亮起，讓他們清楚看見這裏的景象。。