第3章 訓練前熱身訓練后拉伸

第3章 訓練前熱身訓練后拉伸

3訓練前熱身訓練后拉伸

蘇楊在七連並不是一個耀眼的存在,他默默無聞,膽小,害羞,自卑,就像足球場上的那些小草,誰都不曾注意到他的存在!

可是現在,他卻當着全連的面跟連長黃岩叫板!

我的天!

那可是號稱黃老虎的連長啊!

連指導員都害怕的存在!

惹毛了連旅長都敢罵的傢伙!

可是蘇楊竟然當面否定他的做法!

而且還當着七連的全體官兵的面!

這傢伙......這是腦袋進水了還是被門夾了?

為了出名,也不至於這麼拼吧?

大家都驚呆了!

但更令人意想不到的事情發生了,連長黃岩聽了蘇楊的話后並沒有生氣,他只是皺着眉頭看着蘇楊。

作為一名一步一個腳印從士兵干到連長的軍官,他並非表面看起來的那麼簡單,他並非大家心中魯莽的粗暴和火爆,所以他明白自己的不足和短處,事實上,在軍校進修的時候他就聽說過訓練前熱身訓練后拉伸的理念了,只是苦於沒有相關的資料,沒有專業的指導,不知道怎麼開展,是以此刻一聽蘇楊的那些話,心中就不由一動。

回過神后,他暗暗詫異,不由多看了蘇楊兩眼:「這小子昨天晚上說他看過一些醫學書,難道是真的?訓練前熱身訓練后拉伸這種話,一般人可是說不出來的。」

「也許是真的,只是他生性自卑膽小,老實木訥,這才被我嚇著了,而且他可能不僅僅是看過幾本書那麼簡單,應該是自學過很多東西的!」

想了一會兒后,黃岩點了點頭,說道:「蘇楊,你說得很好,我之前的訓練在這方面的確是有所缺失,嗯,不錯,看來你已經進入了衛生員的角色了!」

環視一圈,連長對全連宣佈道:「今天正好借這個機會跟大家說一個事,從今天起,蘇楊同志就是我們七連的臨時衛生員了,如果下個星期的旅部培訓他能順利通過,那他就能轉正,成為我們七連的正式衛生員。」

啥?

衛生員?

蘇楊是衛生員?

士兵們都驚得目瞪口呆。

這傢伙學過醫?

幾個膽大的扭過頭,一起用眼神交流了起來。

一個了解蘇楊的人搖了搖頭!

沒學過醫還敢當衛生員?蘇楊這傢伙也太膽大包天了吧?

其他人一看,都驚呆了!

忽然,有人眼睛一亮:「哦,明白了,這傢伙一定是受不了訓練的苦才想去當衛生員的,他以為當上衛生員就可以不用訓練了!哈哈哈——這傢伙的智商也是貧瘠得可愛呢,他也不想想為什麼都沒有人報名!他也不想想現在是什麼年代了?」

其他的人也都很快反應了過來,大家一起在心中哀嘆:「唉——可憐的蘇楊!又被連長坑了!」

過了一會兒,黃岩看向了蘇楊:「蘇楊,以後的訓練前熱身訓練后拉伸都由你來指揮!」

「是,連長!」蘇楊大聲回答,經過剛才的事情,再加上昨晚系統的改造,他的膽量大了很多,底氣也更足了,隨後,他來到隊伍前方,大聲喊道:「第一排,向前一步——走!」

把行與行之間的間隔拉開后,他又道:「呈格鬥隊形——散開!」

嘩的一下,隊伍四散而開。

待得隊伍列隊完畢,他這才有模有樣地喊起了口令,一邊喊一邊做示範:「頭部運動,預備,起,一二三四,二二三四,三二三四......」

這些都是初高中體育課上的常規內容,大家都會,並不複雜。

熱身運動才剛剛做完,就聽得腦海里叮的一聲,系統的聲音響起。

「新手任務完成,宿主獲得衛生員基礎禮包,抽獎機會一次!」

蘇楊分出一絲意識進入了系統空間——自有了系統,他就可以一心二用——他先查看了基礎禮包。

這個禮包的東西還是很多的,包括一個衛生員需要掌握的各種基本知識和基本技能,比如人體解剖,比如止血的基本操作,比如常見疾病和訓練傷的判斷,等等等等。

有了這個禮包,他就相當於已經從旅部培訓隊培訓歸來,已經有了擔任衛生員的資格。

「嗯,還不錯,看看抽獎吧!」蘇楊暗暗地道。

他把手伸進寶箱裏摸了一番,隨後摸出一個金燦燦的小盒子,打開一看,只見裏面寫着:「一個合格的衛生員必須擁有充沛和強大的體能,這樣才能在惡劣的戰場中保全自己,救治受傷的戰友,恭喜宿主,獲得步兵連訓練標兵的體能,成為七連的訓練標兵。」

訓練標兵?

蘇楊吃了一驚,差點叫了出來。

此刻,他一下從一個天天吊車尾的落後分子一躍成為了七連的訓練標兵!

想到這兒,蘇楊的心中越發興奮,反饋到了身體和精神上,他整個人的氣質就再次變得與之前不同,更加自信了。

蘇楊看向連長,大聲道:「報告,熱身活動完畢,請指示!」

「開始跑操吧!」連長說。

「是!」蘇楊敬禮,轉體,來到隊列正前方,看向全體戰士,喊起了口令:「集體都有,以楊偉龍為中心,向中看——齊......稍息,立正,向右——轉!跑步——走」

他帶着大家跑出了營區,順着公路小跑。

前一千米的時候他壓着速度,不讓當頭的戰士加速,一直過了一公里,待得大家全身都熱乎起來了,這才下令說大家自由跑操,一聽這個指令,七連的那幾個訓練標兵頓時哇哇哇的怪叫了起來,憤怒的公牛一般朝前飛奔,很快就和後面的人拉開了差距。

蘇楊是衛生員,只能跟着大部隊有條不紊地向前跑動,不能太快,但也不能太慢,以防中間有人出現問題。

令人驚喜的是,往常讓他欲仙欲死的長跑,這一刻於他而言卻成了小兒科,輕鬆無比,大口喘息的情況都沒有出現。

跑了一公里半的時候,蘇楊忽然聽得隊伍後方傳來一陣驚呼,似是有人暈倒了。

「衛生員,快過來!張華暈倒了!」連長一聲大喊。

蘇楊一聽,急忙轉身小跑回去。

是三排的張華。

此刻的他直挺挺地倒在地上,動也不會動了。

張華可是三排的訓練尖子,體能好到嚇人,五公里武裝越野能輕鬆跑進十八分鐘,這樣的人突然暈倒,自然把大家都嚇得不輕,還以為他得了什麼病。

「讓一下!」蘇楊推開眾人,蹲在張華身邊,他先喊了一聲:「張華......你怎麼了?」

過了好幾秒,張華這才有氣無力地道:「我也不知道,就是覺得頭暈,出冷汗,心慌得厲害,全身都沒有力氣。」

蘇楊聽了,心中已經有了判斷,現在的他畢竟已經是一名合格的衛生員了,一些基礎的診斷嫻熟無比。

他又用手摸了摸,探了探,不一會兒就看向連長,自信滿滿道:「連長,沒事,只是低血糖,只要好好休息一下,吃點巧克力或者是餅乾什麼的,很快就能恢復!」

「低血糖?你確定?」連長有些狐疑。

「確定!」蘇楊肯定地回答。

不知為什麼,連長看着他的時候,忽然覺得他好像真的是一名經驗豐富的軍醫,由不得不相信,他自然不知道,這是系統光環的緣故,所以他暗暗思忖:「難道這傢伙以前當過赤腳醫生?只是不好意思承認?」

回過神后,連長急忙問道:「誰帶着餅乾或者巧克力?」

「沒有!」

「沒有!」

「我也沒有!」

大家都搖頭。

此時是早操,大家都只穿着體能服出來,身上也不適合帶什麼東西。

想了想,蘇楊道:「連長,這樣吧,我回去拿點餅乾,我那裏還有一袋。」

連長正想說還是讓楊傑去吧,楊傑可是七連的訓練尖子,跑得快,耐力好,但還沒等他開口,蘇楊已經嗖的一下朝連部沖了回去。

嗯?

黃岩瞳孔一縮。

蘇楊這速度?不比楊傑慢多少啊?

回過神后,他急忙朝身旁的一個戰士道:「李俠,趕緊去追,看看能不能追上?」

同時,他急忙一按秒錶。

過了一分多鐘,那個名叫李俠的戰士氣喘吁吁地跑了回來:「連長,沒追上,蘇楊不知吃了什麼葯,跑得比兔子他爹還快!」

黃岩聽了,不由暗暗點頭,在心中思忖道:「嗯,不錯,這傢伙其實還是很有潛力的,只是以前沒被激發出來.....看來這個衛生員是非給他當不可了!」

蘇楊全力奔跑,一個來回,不多不少,恰好三公里。

雖然回來之際氣喘吁吁,大汗淋漓,但這速度和耐力已經不是以前的那個他能相比了!

咔。

黃岩把舉起的秒錶一掐,看了看,這才道:「十二分,蘇楊,三公里你跑十二分,你可以啊!」

呃?

蘇楊一愣。

十二分?

這個成績談不上驚艷,但這裏只是海軍陸戰隊的步兵連隊,連偵察部隊都不是,在步兵連,這個成績也還是可以了!

我的體能這麼好了?

他有些驚訝。

回過神后,他忍不住勾出了一個燦爛的弧度。

有系統的人還真是有些了不起呢!

這般一想,他心中就越發自信了,整個人的氣質再次為之一變。

「張華,來,吃點東西!」蘇楊把那個士兵扶了起來,遞給他一小袋餅乾以及一小瓶礦泉水,那傢伙接過,迫不及待地吃喝了起來,待得他把餅乾吃完,把水喝完,身上終於是又有了力氣,之前的那些癥狀已經減輕了很多。

「連長,我沒事了。」他站起來就想繼續跑操。

「不行,你今天早上不能跑了,你坐在這裏休息,等一會兒我們回來一起回去。」蘇楊連忙反對。

他現在是衛生員了,自然就得拿出一個衛生員的樣子,該堅持的東西就得堅持,該阻止的事情就得義無反顧地站出來阻止!

「聽蘇楊的。」連長發話了。隨後他看了一眼蘇楊,心中暗暗地道:「嗯,不錯,看來這傢伙是真有兩下子的,以前應該是有一些基礎,別的不敢說,衛生員的工作應該還是能幹得下來的。」

那個傢伙看了看連長,然後又看了看蘇楊,最後老老實實地點了點頭,找了一個石頭坐了下來。

早操繼續。

蘇楊來到連長身邊,低聲道:「連長。」

「嗯?」

「我想跟你說個事?」

「說吧!」

「連長,你能不能讓炊事班給我們加點餐?」

「什麼?」連長停下腳步,意外地看着蘇楊。

蘇楊雖然不敢直視連長的目光,但卻還是堅定地道:「連長,這幾天我們的訓練強度一天比一天大,消耗也一天比一天多,以前兩碗飯就能吃得很飽了,但現在至少要吃四碗,所以很多戰士都出現吃不飽的問題,以前食堂還會有剩菜剩飯,但現在已經都沒有了,張華......他的飯量本來就大,昨天好像有什麼事情耽誤了吃飯,所以等到他去吃飯的時候,飯菜已經不夠了,他肯定是餓了一晚,這才會出現低血糖的情況,所以......」

「你說的是真的?」黃岩直視蘇楊。

蘇楊抬起頭回視連長的目光,點了點頭:「是真的,連長,其實我之所以有餅乾,也是因為我有時候也會出現吃不飽的情況,所以偷偷買一點來備着。」

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衛勤尖兵

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