一百五十九章 修練玉女心經
二人同練，互為輔助。練功時全身熱氣蒸騰，須揀空曠無人之處，全身衣服暢開而修習，使得熱氣立時發散，無片刻阻滯，否則轉而鬱積體內，小則重病，大則喪身。
這門內功又是步步艱難，時時刻刻會練入岔道，若無旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡險關。
《玉女心經》單數行功是陰進，雙數為陽退。陽退功夫，隨時可以休止；陰進卻須一氣呵成，中途不能微有頓挫。應該有內應，外引之說，道家主要指女子修鍊的專門功夫。
幾個時辰后，卻見蕭江和小龍女的四手本來交互抵住，小龍女此時聽得蕭江一喝，不由得手掌一緊，二人體內的內息向對方涌了過去，融會貫通，以有餘補不足，只見兩人臉色漸漸變得紅潤起來；又過一會，兩人同時睜開眼來，相對一笑。此時不但小龍女的胸口舒暢得多，連蕭江也大感神清氣爽，內力都變得有些深厚了不少。
直到此刻，蕭江心中才算真正鬆了口氣，適才好在小龍女的內功修為和他相差甚遠，他全力催動體內的北冥神功與先天經內功，便將她體內陰勁壓制了下去，但如此運功，卻又比自己驅毒時費力得多。
蕭江隱隱覺得小龍女體內陰勁此時雖然尚弱，但日後成就，委實是非同小可，當下忍不住笑着贊道：「龍姑娘，古墓的祖師林朝英前輩當真是一代人傑。她創出的玉女心經內功，法門高深之至，此刻我已覺得出來。你依此用功，日後或可和九陰真經、先天經並駕齊驅，各擅勝場。」
小龍女聞言淡然一笑，道：「公子，你不必討好我！你的武功比我師父還好，我古墓中的武功怎能和你的九陰真經、先天經相比？」
蕭江也是笑着回道：「龍姑娘，我可沒敷衍你！你天性純凈無瑕，武學的招數上雖然很少與人動手，但內功的根基已扎得極佳。我看，武學鑽研到後來，成就大小往往和各人資質有關，而且未必聰明穎悟的便一定能學到最高境界。
小龍女聽蕭江如此說，心中也是一樂，又笑道：「不要取笑我了，不過，多謝公子誇獎。」
蕭江看着小龍女如此笑，蕭江也是很開心，他想起林朝英撰述《玉女心經》，雖是要剋制「全真派」武功，但因其對王重陽始終情意不減，所以撰述到第七章「玉女素心劍」之時，林朝英幻想終有一日能與意中人並肩擊敵，因之《玉女心經》的第七章的武術特別地有轉喻之意。
楊過和小龍女在修鍊《玉女心經》的第七篇「玉女素心劍」的武功是雙人劍法，一個使《玉女心經》，一個使全真功夫，相互應援，分進合擊。
林朝英當日柔腸
百轉，深情無限，纏綿相思，盡數寄託於這章武經之中。雙劍縱橫是賓，攜手克敵才是主旨所在，然而在所遺石刻之中卻不便註明這番心事。小龍女與楊過初練「玉女素心劍法」時相互情愫未生，無法體會祖師婆婆的深意，修習之際兩人均使本門心法，自是領會不到其中妙詣。
二人想不到林朝英當年創製這套劍法，心中想像與王重陽並肩禦敵。而楊、龍兩人對拆，卻是將對方當成了敵人，互刺互擊，相殺相斫。其實林朝英與王重陽都為當時天下一等一的高手，單隻一人已無旁人能與之對敵，這套聯手抗敵的功夫實在並無用處，只是林朝英自肆想像，以托芳心而已。
她創此劍法時武功已達巔峰，招式勁急，綿密無間，不能有毫髮之差，楊過與小龍女不明其中含意，自難得心心相印，難以融會和領悟。
後來楊過和小龍女共同對敵，二人同使「玉女劍法」，難以抵擋金輪法王。但楊過無意中使「全真劍法」，小龍女使「玉女劍法」，卻均化險為夷。
直到此時楊過和小龍女才終於想通了《玉女心經》最後一章「玉女素心劍」的精義所在。
楊過和小龍女同使一招劍法，兩招名稱相同，招式卻是大異，一招是「全真劍法」的厲害劍招，一招是「玉女劍法」的險惡家數，雙劍合璧，威力立時大得驚人。
二人劍招相互呼應配合，所有破綻全為旁邊一人補去，厲害殺着卻是層出不窮。楊過和小龍女修習這章劍法，數度無功，但到身遭奇險之時，相互情切關心，都是不顧自身安危，先救情侶，正合上了劍法的主旨。
這「玉女素心劍」劍法的男女二人倘若不是情侶，則許多精妙之處實在難以領會；相互間心靈不能溝通，則聯劍之際是朋友則太過客氣，是尊長小輩則不免照拂仰賴；如屬夫妻同使，妙則妙矣，可是其中脈脈含情、盈盈嬌羞、若即若離、患得患失諸般心情卻又差了一層。
彼時楊過與小龍女相互眷戀極深，然而未結絲蘿，內心隱隱又感到前途困厄正多，當真是亦喜亦憂，亦苦亦甜，這番心情，與林朝英創製這套「玉女素心劍」之意漸漸地心息相通。這路劍法每一招中均含着一件韻事，或「撫琴按簫」或「掃雪烹茶」或「松下對弈」或「池邊調鶴」均是男女與共，當真是說不盡的風流旖旎。
林朝英情場失意，在古墓中鬱鬱而終。她文武全才，琴棋書畫，無所不能，最後將畢生所學盡數化在這套武功之中。她創製之時只是自舒懷抱，哪知數十年後，竟有一對情侶以之克御強敵，卻也非她始料之所及的了。
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回歸現實，小龍女盯着正在發獃的蕭江，想要開口，卻又不好意思，只得怔怔的看着蕭江。
蕭江回過神來，看着小龍女盯着自己有些難為情，不過沒有表現出來，轉而正色道：「不！我察覺龍姑娘你的內功和我所學雖截然不同，你現下所習的玉女心經內功，走的卻純是陰柔路子，但如若要是你日後再練成了那九陰真經的總綱心法，使陰陽匯於一體，或許能使之水火相濟，剛柔相調。」
蕭江又突然想到不好的一點，於是對小龍女道：「不過此中的過程甚為兇險，只要差得一步，便是走火入魔的大禍。」
蕭江在話語間一直在觀察小龍女的神情，小龍女聽到蕭江如此說，微微皺了皺眉，蕭江看后笑了笑，於是無所謂的道：「嗯，不過，龍姑娘，是不用害怕的，在下有一門內功心法，正好可以解決，有了此功法，媽媽再也不用擔心，龍姑娘練了岔子了。」
「不過，練這門武功，倒是有些麻煩，還有些尷尬之事，不過這都是后話了，我所習的先天經，有這總綱心法，只得日後再行計較了。」
小龍女聽蕭江如此說，心中甚感甜蜜，柔聲問道：「如此，那便多謝公子了，嗯……話說，你傳我的療傷之法就是出自九陰真經嗎？這九陰真經當真神奇，你可知道《九陰真經》的來歷？」
蕭江聞言笑着道：「這九陰真經卻是厲害……徽宗皇帝於政和年間，遍搜普天下道家之書，雕版印行，一共有五千四百八十一卷，稱為『萬壽道藏』。皇帝委派刻書之人，叫做黃裳，是個十分聰明之人……
直到東邪、西毒、南帝、北丐、中神通五大絕頂高手在華山絕頂論劍較藝，他們五人約定誰的武功天下第一，九陰真經就歸誰所有。那年寒冬歲盡，華山絕頂，大雪封山，他們五人口中談論，手上比武，在大雪之中直比了七天七夜，東邪、西毒、南帝、北丐四個人終於拜服全真祖師王重陽的武功是天下第一……」
蕭江從九陰真經的來歷敘說到華山論劍的情形，跟着又把射鵰原著中的情節部分大略的講述了一遍。
只見他言辭華瞻，而描繪到驚險之處，更是有聲有色，精彩百出，小龍女情不自禁傾聽起來。這一席話蕭江足足說了大半個時辰，他神采飛揚，妙語如珠，小龍女聽得悠然神往，如飲醇醪，聽到後來，不禁嘆了口氣。
蕭江見了笑着道：「龍姑娘，日後我們也結伴去江湖上遊歷一番，好不好？」
小龍女幽幽的嘆道：「你
別胡說！祖師婆婆留下遺訓，在這活死墓中住過的人，誰也不許下終南山一步。而且我向師父立過誓，是終身不出此墓的，師父的話我永遠不敢違抗。除非……除非……嗯，我不出去。」說着黯然搖頭。
蕭江見小龍女臉色黯然，也是知道緣由的。只是當下也就不再多說，又一頓飯功夫，小龍女只感氣定神閑，內息周流，療傷修練大功告成，功力更是大有進境。
蕭江見狀大喜道：「龍姑娘，你好啦。」小龍女嫣然一笑，點了點頭。蕭江欣喜異常，卻一時不知說甚麼好。
小龍女道：「蕭公子，我們在這裏也多有時日了，還沒祭拜過孫婆婆呢，不如，咱們到孫婆婆的屋內，去看看她吧？」
蕭江道：「你不累麽？」小龍女淡淡的道：「不礙事。」
說着伸手在石壁的機括上扳了幾下，石塊轉動，露出一道門來。此處的道路蕭江全不識得。小龍女領着他在黑暗中轉來轉去，到了孫婆婆屋中。
蕭江與小龍女二人進得孫婆婆屋中，只見小龍女師父的屍身放在孫婆婆平時所睡的榻上，孫婆婆正在小龍女師父的一旁。
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