內容簡介

內容簡介

本書介紹了《(色色小說黃帝內經》、《易經》、《道德經》三部經典中的養生理論與方法，詮釋了具有數千年歷史的傳統養生觀，解讀國醫的精髓和養生的智慧，分析古今之人健康長壽的原因和秘密，以求繼承和光大中華民族的優秀文化遺產，以為大眾百姓的生命健康盡一份心意。